1
Bạn cần hỗ trợ?

Chế độ ăn cho bé đang mọc răng

Chế độ ăn cho bé đang mọc răng
5 (100%) 2 votes

Mọc răng là một biểu hiện phát triển của cơ thể trẻ, trước khi trẻ mọc răng thường có hiện tượng ngứa, phồng, sưng lợi, nước dãi chảy nhiều, bứt rứt, khó chịu trong người, chất tiết trong quá trình mọc răng làm trẻ ngứa họng họng gây ho, trẻ bứt tai do khi mọc răng đau quai hàm sau đó truyền đến ống tai có thể gây viêm nhiễm ở tay trẻ Đó là những hiện tượng cho thấy trẻ đang trong quá trình mọc răng.

Có những trẻ mọc răng sớm ở tháng thứ 3, thứ 4, trẻ mọc muộn thì có thể là tháng thứ 14 và thông thường trẻ mọc răng ở giai đoạn 6 tháng tuổi.

Những biểu hiện trên khiến trẻ thường quấy khóc và biếng ăn. Vì vậy việc bổ sung chất dinh dưỡng đúng cách là điều trước tiên để trẻ vượt quá cơn đau. Có nhiều mẹ không biết nên cho trẻ ăn những thực phẩm gây kích thích và đau lợi sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đầy đủ kiến thức cách lựa chọn thực phẩm phù hợp với từng giai đoạn mọc răng của trẻ, các mẹ hãy cùng tham khảo nhé.

Giai đoạn 4-8 tháng( mọc 2 răng)Chế độ ăn cho bé đang mọc răng

Đây là giai đoạn trẻ mọc hai chiếc răng cửa đầu tiên thường là ở hàm dưới. Trước khi mọc trẻ  thường có biểu hiện như nướu sưng, bứt rứt,  khó chịu, quấy khóc, phân lỏng và thường có bọt, có thể xuất hiện những cơn sốt nhẹ.

Khi nướu sưng đỏ làm trẻ có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu tại chỗ răng mọc thì trẻ thường cho ngón tay, đồ chơi hay những vật xung quanh trẻ như khăn màng, áo hay chăn  vào miệng để cắn. Triệu chứng này xảy ra 3 đến 5 ngày trước khi trẻ mọc răng khi xuống nước kèm Cảm giác đau đớn mệt mỏi sẽ khiến trẻ biếng ăn.

Để khắc phục tình trạng trên thì chế độ dinh dưỡng là điều quan trọng nhất nếu sữa mẹ đáp ứng đầy đủ chất dinh dưỡng thì cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ là cách tốt nhất. Nếu trẻ bỏ bú thì nên cho trẻ uống thêm sữa công thức bằng muỗng, bú bình và ca tập uống. Tránh tình trạng cho trẻ ngậm ti giả sẽ không tốt cho quá trình mọc răng của trẻ. Những trẻ ăn dặm thì nên làm nhuyễn thức ăn bằng cách xay hay hầm nhừ cháo kết hợp với  nước hoa quả để kích thích vị giác, tạo cho trẻ cảm giác ngon miệng khi ăn. Khoai tây nghiền, lòng đỏ trứng, cháo ngũ cốc cũng là thực phẩm rất thích hợp cho bé trong giai đoạn này.

Giai đoạn 8-10 tháng( trẻ mọc 4 đến 6 răng)Chế độ ăn cho bé đang mọc răng

Lúc này trẻ mọc thêm hai răng liên tiếp ở hàm dưới. Hoặc có thể mọc thêm hai răng ở hàm trên nữa tùy vào thể trạng của trẻ. Biểu hiện là trẻ hay khóc, ít ngủ, dễ kích động, đau lòng, bức rứt, có thể kèm theo tiêu chảy và nóng sốt nhẹ.

Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ ở giai đoạn này cao hơn nên thường gây nhiều phiền toái cho các bà mẹ. Giai đoạn này trẻ cần bổ sung các loại thức ăn nghiền nhỏ như cháo kết hợp khoai tây, cà rốt, bí đỏ… Ở dạng sền sệt cho trẻ nhai để kích thích răng sữa trẻ khỏe mạnh hơn. Đồng thời bổ sung nước ép trái cây sau mỗi bữa ăn để thay đổi vị giác  khiến trẻ thích thú hơn khi ăn. Các hạng bánh ngọt cho trẻ ăn dặm được bày bán ở siêu thị cũng là thực phẩm để trẻ ăn dặm phù hợp. Nếu bánh ngọt quá khô làm trẻ khó nuốt thì các mẹ pha chế thêm một ít nước sôi để nguội làm mềm cho trẻ ăn.

Các mẹ chia làm nhiều bữa ăn nhỏ để phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ và đừng quên sữa mẹ vẫn là thức ăn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nhất nên hãy cho trẻ bú thường xuyên, vừa để để giảm bớt cơn đau mỗi khi bú.

Giai đoạn 11-13 thángChế độ ăn cho bé đang mọc răng

Đây là thời kỳ trẻ đã mọc được 6 đến 8 răng và tập trung ở hàm trên. Giai đoạn này trẻ ít có biểu hiện hơn, không còn đau nhiều như những lần mọc trước, tình trạng sưng và ngứa nướu cũng giảm dần. Cách ăn uống của trẻ có tiến triển hơn do trẻ phát triển thì nhu cầu cung cấp hấp thu dinh dưỡng của trẻ càng cao.

Hệ tiêu hóa của trẻ ở thời điểm này dần ổn định nên mẹ cho trẻ tiếp xúc với những thực phẩm rắn hơn. Ví dụ hấp chín rau củ mềm và cắt từng miếng nhỏ để trẻ cầm ăn. Kết hợp cho trẻ bú thêm sữa mẹ và uống nước ép trái cây để giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Việc nhai thức ăn sẽ tiết nước bọt_chính là men tiêu hóa chất đường bột giúp trẻ ăn ngon miệng và phát triển hệ xương hàm của trẻ về sau.

Hơn nữa để trẻ nhai sẽ hấp thu được chất xơ và các vitamin cần thiết một cách tối đa nhất. Cho trẻ làm quen với một lượng nhỏ trái cây có tính chất mềm như chuối chín, hay bơ…để cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho trẻ.

Giai đoạn 13-16 tháng( mọc từ 8-12 răng)Chế độ ăn cho bé đang mọc răng

Đây là giai đoạn bé hầu như tan biến dần cảm giác đau sưng ở nướu và tình trạng biếng ăn cũng giảm đáng kể, bé hào hứng với việc ăn uống hơn. Giai đoạn này bé tập làm quen với vạn vật xung quanh và học được những cử chỉ và hành động của người lớn. Việc cầm muỗng cũng là cách trẻ học từ những người xung quanh nên mẹ hãy để cho bé cầm mỗi khi ăn. Tập cho trẻ cách xúc thức ăn nhưng chỉ với lượng nhỏ để tránh tình trạng con bị nghẹn, ói mỗi khi ăn nhiều. Đây cũng là cách tạo cho trẻ một thói quen tự lập ngay từ nhỏ.

Hãy chuẩn bị cho trẻ bộ bát, muỗng với màu sắc thật bắt mắt. Đồng thời các mẹ điều chỉnh linh hoạt cho mỗi bữa ăn của trẻ bằng cách thay đổi thực phẩm. Cần trang trí bữa ăn với nhiều màu sắc của từng loại thực phẩm để trẻ hào hứng trong việc ăn uống. Với một số thực phẩm cung cấp vitamin và khoáng chất như đậu hũ, cà rốt, giá đỗ, khoai tây, bí đỏ, hoặc một số thực phẩm giàu sắt, đạm như cá, thịt đỏ, lươn, ếch rất tốt cho giai đoạn này.

Giai đoạn 16-20 tháng( trẻ mọc được 12-20 răng).Chế độ ăn cho bé đang mọc răng

Đây là thời kỳ dần hoàn thiện và ổn định trong hàm răng trẻ. Lúc này biểu hiện trẻ vẫn đau nhẹ khi mọc răng và thường là biếng ăn do trẻ ngán với việc lặp đi lặp lại những thức ăn quen thuộc đó. Cho dù mẹ cố gắng thay đổi và sửa soạn sao cho đẹp mắt. Đây cũng là thời điểm mà các mẹ mệt mỏi, khó khăn với việc ăn uống của trẻ.  Lúc này mẹ phải làm gì để giúp con mình ăn uống ngon và hứng thú khi ăn? Đó là giảm khẩu phần ăn cơm, cháo của trẻ một chút thay vào đó cho trẻ ăn thêm những món lạ như bánh mì chấm sữa hoặc bánh mì kẹp thịt, bánh bông lan hay những loại trái cây tốt cho sức khỏe như táo đường, Lê, xoài chín, đu đủ chín. Sở dĩ ta thay đổi khẩu phần và cho con ăn những loại trái cây khác nhau như vậy là vì để thay đổi mùi vị và vị giác lạ khiến trẻ thích thú ăn.

Lưu ý cho các mẹ: Trẻ mọc răng không kèm theo các hiện tượng sốt cao, Tiêu chảy kéo dài, ho lâu và nôn mửa vậy nên khi trẻ có hiện tượng này phải đưa trẻ đến cơ sở y tế khám ngay để tránh biến chứng nặng ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của trẻ.

Các mẹ tham khảo một số thực phẩm dưới đây để thay đổi linh hoạt tạo cảm giác hào hứng khi ăn cho trẻ:

– Với những thức ăn có vị mặn: Lòng đỏ trứng, cháo gạo kết hợp với bí đỏ, cà rốt, khoai tây, và các loại thịt có màu đỏ như thịt bò, heo, . Các loại thủy, hải sản như tôm, cua, ghẹ, cá bớp, và thì hãy những loại cá có tính lành… Các mẹ có thể nấu súp cho trẻ ăn cũng rất là hợp lí.

– Những loại trái cây như:  Bơ, chuối, táo, lê, xoài, đu đủ, đào ngọt, hồng xiêm, kiwi. Đây là top 10 loại trái cây tốt nhất cho trẻ ăn dặm. Nếu trẻ chưa nhai được thì mẹ hãy ép lấy nước cho con uống.

– Các loại hạt như hạt mắc ca, hạt óc chó, hạt điều… Những loại hạt này chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao. Tỉ lệ DHA có trong những loại hạt này cao gấp mấy lần so với những loại hạt khác nên mẹ hãy nên mua cho trẻ ăn.

-Các loại rau sạch như rau bồn ngót, rau bó xôi, rau khoai, tầng ô, bắp su…

Cách chế biến là mẹ nấu chín với những thực phẩm tươi sống, sau đó xay nhuyễn. Hấp chín các loại rau xay nhuyễn đối với trẻ ăn dặm. Những trẻ đã biết nhai thì hấp chín làm mềm rồi sau đó dằm nhuyễn thậy nhỏ để trẻ dễ nhai. Các loại hạt thì nên pha chế vào trong cháo nấu chín và xay nhuyễn để tránh tình trạng để to trẻ sẽ bị nghẹn, hoặc bị hóc. Một số loại trái cây thì không cần hấp có thể ăn ngay như bơ, chuối. Một số loại phải hấp để làm mềm như lê táo sau đó dầm nhỏ cho trẻ ăn.

Chọn thực phẩm cho con phải lựa chọn thực phẩm an toàn tuyệt đối, đảm bảo hợp vệ sinh trong cách chế biến, mọi dụng cụ  trước khi cho con ăn phải xử lí ngâm qua nước sôi để tránh bị khuẩn xâm nhập khiến con đau bụng.

Qua bài viết trên giúp các mẹ có thêm thông tin, kiến thức trong việc chăm sóc và lựa chọn thực phẩm phù hợp để trẻ hết biếng ăn và giảm đau khi mọc răng. Hi vọng các mẹ nuôi dạy con thật tốt.

Chúc các mẹ và bé luôn mạnh khỏe!.


Tìm kiếm trên Google

  • thực đơn cho bé đang mọc răng,
  • món ăn cho bé lúc mọc răng,
  • những món cháo cho bé mọc răng,
  • bé mọc răng không chịu ăn phải làm sao,
  • thức ăn cho trẻ mọc răng,
  • bé sốt mọc răng nên ăn cháo gì,
  • tre moc rang co an duoc thit ga khong,
  • bánh cho trẻ mọc răng

About the Author: Mẹ Cu Bo

Blog Con Siêu Phàm - Nơi chia sẻ các kiến thức nuôi dưỡng con khôn lớn thành tài. Khi đọc các bài viết tại đây bạn sẽ có một kiến thức khá đầy đủ và chính thống nhất. Chúng tôi luôn cố gắng đem đến những giá trị trên cơ sở kinh nghiệm bản thân và kiến thức chọn lọc. Hãy luôn ủng hộ Con Siêu Phàm để Blog ngày càng phát triển.

You might like

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *